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Entenda quais cuidados auditivos são importantes

Entenda quais cuidados auditivos são importantes

Cuidar dos ouvidos é um cuidado de saúde que temos que relembrar sempre. Tanto a exposição a ambientes ruidosos quanto o ato da limpeza diária podem ser cruciais para garantir sua saúde auditiva. Confira as dicas que preparamos!

Cuidado com o cotonete!

Muito se engana quem limpa os ouvidos colocando o cotonete dentro do canal do ouvido para eliminar a cera, a cera é uma proteção importante do ouvido e é expelida pelo corpo sem esforço quando em excesso. A limpeza deve sim acontecer, mas na área externa da orelha e com muito cuidado.

 

Uso do fone deve ser regulado

Todo mundo ama escutar uma boa música, mas a exposição a alta pressão sonora diretamente no ouvido pode causar perda auditiva precoce. Uma boa dica é deixar sempre na metade do volume máximo do seu dispositivo e não exceder a 4h de uso do fone por dia.

Carregue protetores auriculares com você
Você nem sempre vai ter certeza de quando estará exposto a altos ruídos sonoros, portanto vale a pena carregar consigo um protetor auricular.

 

Separe momentos de silêncio

Tire alguns momentos do dia para ficar no máximo de silêncio possível. Assim como os músculos, os ouvidos podem ficar “cansados”.

 

Visite um fonoaudiólogo periodicamente

As perdas auditivas começam de maneira suave, e se diagnosticadas precocemente o tratamento é mais simples. Vale a pena sempre fazer um exame de audiometria para entender a situação real da sua audição

No Centro Auditivo Lider temos profissionais especialistas em audição de qualidade. Faça uma visita!

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