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Hábitos que prejudicam a saúde auditiva: quais são e como evitá-los?

Hábitos que prejudicam a saúde auditiva: quais são e como evitá-los?

A audição está ligada ao desenvolvimento da linguagem oral e comunicação sonora. E, assim como a saúde geral, ela deve ser sempre cuidada. É importante evitar hábitos que prejudicam a audição e frequentar um médico especializado sempre que necessário.

 

Quais são os principais hábitos que prejudicam a audição?

Alguns hábitos que prejudicam a audição são rotineiros, e, se combatidos, podem ajudar qualquer pessoa a ter uma boa saúde e evitar que a perda auditiva aconteça ou se intensifique. Conheça-os:
 

Uso de hastes flexíveis de modo incorreto

Para alguns é visto como um hábito saudável e de limpeza, mas a maioria das pessoas utiliza as hastes de maneira errada. Dessa maneira, além de tirar a camada protetora ela pode causar lesões, perfurações e infecções. 

A glândula do ouvido produz a cera, a qual é responsável por proteger o canal auditivo, evitando que entre sujeiras, impurezas, corpos estranhos e até água. Assim, quando é retirada essa camada, é retirada a proteção auricular também.

A melhor maneira de higienizar esse canal é limpando apenas a parte externa da orelha, sem introduzir nenhum tipo de material no canal auditivo. 
 

Usar tecnologias com volume alto

Fones de ouvido podem ser um dos principais vilões da sua audição. Mesmo que não seja muito alto, usar os fones frequentemente pode atrapalhar sua audição. 

O hábito que é muito comum entre jovens e pessoas que trabalham com música é ouvir música em alto volume no fone de ouvido, isso pode elevar a pressão sonora por tempo prolongado, o que prejudica a audição. 

O ideal para sons no fone de ouvido é que não ultrapasse 50% do limite do aparelho, além de evitar usar o objeto por um tempo prolongado. Para aparelhos de televisão e aparelhos de música (sem fone), o volume indicado é até 80 decibéis e por até uma hora. 

 

Usar medicamentos sem orientação médica

O uso de medicações sem orientação de um profissional é nocivo à saúde e pode gerar consequências futuras. Além disso, receitas caseiras também podem prejudicar a audição.

Para muitos, esse é um hábito rotineiro, porém ele pode prejudicar a saúde como um todo, mas alguns medicamentos podem ser nocivos especialmente para o sistema auditivo, como os aminoglicosídeos. 
 

Não fazer um check-up auditivo

Existem diversos testes e exames auditivos, como o exame de audiometria, e eles são fundamentais para manter uma boa saúde.

Mas, infelizmente, não são todas as pessoas que fazem esses exames com certa frequência e não somente quando há algum incômodo. 

O check-up feito pode ser feito por otorrinolaringologistas e é importante para todas as idades, como maneira de prevenção. 

Assim, é possível identificar problemas de audição no início, colaborando com o tratamento e impedindo a evolução e complicações mais sérias. 

 

Se você ainda tem dúvidas sobre alguns hábitos que prejudicam a saúde auditiva, entre em contato com o Centro Auditivo Lider, que possui profissionais renomados e com mais de 20 anos de experiência para melhorar a sua audição.

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