As dores de ouvido no frio são um problema comum, sobretudo nos meses de inverno. A exposição a baixas temperaturas, bem como os ventos frios, podem causar desconforto e dor na região, o que afeta a saúde e o bem-estar. Leia o texto a seguir e saiba mais.
Quais são os sintomas comuns de dores de ouvido no frio?
Os sintomas comuns de dores de ouvido no frio são sons abafados e pressão no ouvido, além disso, pode haver sensação de coceira. O zumbido e a dor de cabeça também podem surgir como um alerta também.
Sons abafados
Esse sintoma nada mais é do que a sensação de que os sons estão menos claros ou como se houvesse uma obstrução no ouvido. Por isso, pode ser muito incômodo.
Pressão no ouvido
A pressão no ouvido é como se ele tivesse entupido, ou seja, se parece com a sensação de que há algo no canal auditivo. Dessa forma, pode causar uma leve sensação de surdez ou plenitude no ouvido.
Sensação de coceira
O frio pode ressecar o seu ouvido, desse modo, causa uma sensação de coceira que você pode sentir até na garganta. Você deve tomar cuidado, aliás, para não enfiar objetos para aliviar a irritação.
Zumbido
Os ruídos ou zumbido no ouvido causados pelo frio não vêm de uma fonte externa, assim, é como se fosse um som dentro do seu canal auditivo.
Dor de cabeça
A dor de cabeça é a resposta mais rápida à dor de ouvido, pois é como o corpo reage à exaustão psicológica que o incômodo causa.
Como prevenir dores de ouvido no frio?
Para prevenir dores de ouvido no frio, antes de tudo, você deve investir na sua proteção física e manter os ouvidos secos. Além disso, evite usar fones de ouvido nesse período. Leia abaixo e veja mais essas dicas.
Investir em proteção física
Use chapéus ou gorros que cubram bem as orelhas para ter proteção adicional contra o frio. Do mesmo modo, você pode usar protetores como:
toucas;
cachecóis;
abafadores.
Manter o ouvido seco
Após tomar banho, nadar ou fazer atividades ao ar livre, certifique-se, então, de secar bem os ouvidos para evitar a umidade, que pode causar infecções.
Isso é essencial, pois com o uso de toucas e capuzes, se houver resquícios do líquido vão ficar abafados. Com isso, podem se proliferar fungos e bactérias, que
Evitar fones de ouvido
O uso de fones de ouvido em temperaturas baixas pode aumentar a pressão nos ouvidos e provocar dor. Aliás, ele atua como o cotonete, que empurra a cera para dentro, o que não é indicado.
Como lidar com dores de ouvido no frio a longo prazo?
Para lidar com dores de ouvido no frio, é vital usar protetores respiráveis, bem como evitar mudanças bruscas de temperatura e manter os ouvidos secos.
Além disso, você precisa se atentar aos sintomas e buscar por um tratamento ideal, quando for preciso. Por fim, fique longe de fontes de vento, como ventiladores.
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